英山| 杂多| 河津| 佳木斯| 平川| 恒山| 兴国| 临泽| 沅陵| 普洱| 蚌埠| 柳林| 南华| 正蓝旗| 海盐| 新源| 东阳| 桦川| 甘洛| 君山| 满洲里| 正定| 南溪| 安西| 覃塘| 铁山| 句容| 安福| 绛县| 拜城| 加格达奇| 亚东| 积石山| 于田| 张北| 大洼| 辽宁| 衡东| 丹阳| 甘谷| 合浦| 大石桥| 呼图壁| 濠江| 伊宁县| 浠水| 婺源| 闻喜| 苏尼特左旗| 福贡| 古县| 太原| 本溪市| 洋山港| 墨脱| 浠水| 昂昂溪| 陆川| 灵石| 清远| 韶关| 昌邑| 察哈尔右翼中旗| 鞍山| 汝阳| 南安| 荔浦| 丰顺| 峨眉山| 沧源| 商都| 曲阜| 杭州| 四平| 黟县| 奎屯| 吴忠| 北仑| 和县| 怀远| 尚义| 五通桥| 德州| 靖安| 合作| 霍城| 洪江| 大同市| 弓长岭| 建水| 班戈| 吴堡| 梅里斯| 贺兰| 灌云| 都安| 织金| 定西| 新城子| 瑞金| 东丽| 印江| 洛宁| 颍上| 玛沁| 平凉| 温江| 余干| 泾源| 容城| 南澳| 新源| 璧山| 抚顺县| 商城| 泗水| 泰顺| 普洱| 罗源| 红原| 安义| 阿克苏| 东兴| 夏县| 平凉| 大化| 石家庄| 嘉荫| 安达| 甘孜| 榕江| 原平| 科尔沁左翼中旗| 澄城| 门源| 维西| 左云| 旬邑| 永修| 长海| 鄂托克前旗| 墨江| 隆昌| 南海| 牟定| 华亭| 新田| 金湖| 延长| 宁明| 珙县| 万山| 清河| 察哈尔右翼后旗| 阿拉善左旗| 元氏| 高雄县| 屏山| 祁县| 台州| 项城| 巴南| 沽源| 鄂托克前旗| 鹤壁| 隆昌| 开县| 廉江| 贺兰| 柳城| 抚顺市| 东港| 青神| 漯河| 昌乐| 藤县| 方正| 莫力达瓦| 东宁| 荆州| 隆德| 平阴| 内黄| 桑日| 临湘| 大方| 巴林左旗| 盐源| 武宣| 闵行| 本溪市| 响水| 法库| 民勤| 西昌| 长乐| 梁子湖| 杨凌| 大石桥| 山阴| 乌拉特中旗| 桂林| 萝北| 京山| 林西| 佳木斯| 东营| 东辽| 长海| 陈仓| 兴国| 金乡| 黑水| 玉田| 榆社| 岚县| 阿城| 潞城| 封开| 平顶山| 大田| 建湖| 仁布| 相城| 张家港| 柏乡| 崇明| 大同县| 临潭| 柳河| 抚松| 安图| 颍上| 索县| 环江| 宜州| 三亚| 高阳| 吴忠| 嘉荫| 石林| 广南| 施秉| 安丘| 黄石| 南木林| 习水| 盈江| 屯昌| 当阳| 甘德| 成安| 东川| 洪雅| 郴州| 昌黎| 双柏| 巴彦| 启东| 西宁| 韶山| 乐陵| 神农架林区|

水利部小浪底管理中心组织参观河南廉政文化教育馆

2019-09-23 09:28 来源:放心医苑

  水利部小浪底管理中心组织参观河南廉政文化教育馆

  文/记者刘璇通讯员谯玲玲图/通讯员雷荣浩起初,王晶用银行卡里的钱还了几笔平台的钱,但有笔2200多元的借款,她因逾期两天,就被要求还了3000多元。

中南路街门前三包办副主任张青表示,2017年11月,中南路街多次召集摩拜、ofo和哈罗3家单车经营公司,进行商讨和协调,并定下了“白天清超量,晚上清存量”的减量目标。王晶试着恢复了几个APP,发现都有金额不等的借款。

  昨日下午2时许,记者在武汉市第三医院骨一科病房内,见到了其中一名获救工人沈师傅。以往网购面膜敷出问题的多,现在朋友圈海外代购出问题的也不少。

  他们还说,当天上午约10时许,3名工人均已被救出。昨日下午2时许,记者在武汉市第三医院骨一科病房内,见到了其中一名获救工人沈师傅。

王晶的妈妈告诉记者,女儿为了给她父亲治病,莫名背上这些沉重的债务,现在精神恍惚,十分让人担心。

  中南路街门前三包办副主任张青表示,2017年11月,中南路街多次召集摩拜、ofo和哈罗3家单车经营公司,进行商讨和协调,并定下了“白天清超量,晚上清存量”的减量目标。

  此间中铁大桥勘测设计院集团6月13日发布消息称,在美国当地时间6月12日举办的第35届国际桥梁大会上,该院设计的张家界大峡谷玻璃桥获得亚瑟·海顿奖。曾宪玉透露,化妆品分为特殊化妆品和普通化妆品两类,目前我国关于化妆品分类中,并没有药妆这个分类。

  几乎每天坐门诊都能碰到这样的病人。

  父母后来都没有再成家,他们都没有固定职业,父亲最近几年靠跑网约车维生,母亲在一家培训机构做内勤老师,收入一般。大会共设桥梁技术奖7项,从设计、实用性、理念、环境资源等方面对优秀桥梁工程给予评奖和表彰。

  湖北手机报大悟版今年2月1日正式上线,短短两个多月时间,已经实现了全县党政机关、事业单位在职人员、农村(社区)党组织成员和离退休干部、县外知名人土等覆盖,用户数突破万人。

  曾有一品牌美白护肤品,多个监测点均上报出现面部不良反应,引起相关部门重视,检测出违规增加激素,从而迫使该产品退出市场。

  周星亮摄  六、舆情点评  党的十九大也提出,我国社会主要矛盾发生了变化,转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。

  

  水利部小浪底管理中心组织参观河南廉政文化教育馆

 
责编:

冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:凤凰健康 发布日期:2019-09-23 09:08:01 作者:徐明霞
 对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧,大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜,除了作为蔬菜食用外,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果!
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍(华盖/供图)
  
  在我国民间有“小人参”之美称,也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。
  
  明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
  
  萝卜除了肉质脆嫩多汁,形美色艳,可食用外,还可在宴席上造型成精致悦心的雕花,刺激食欲,美化生活;营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用,生吃效果更好。
  
  你不知道的白萝卜的三件事儿
  
  白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效:
  
  1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。
  
  2.白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤缩小50%~60%。
  
  3.白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。
  
  萝卜想当人参用?教你怎么吃最治病?
  
  煮萝卜——胜过胃肠药
  
  萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。
  
  在菜肴比较丰盛的情况下,可以做一个白菜萝卜汤,不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。做法非常简单,将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
  
  萝卜糖——缓解喉痛
  
  萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用萝卜来解决这些恼人的问题。可以把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或者用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。用这种方式反复2~3次,每次5分钟左右,鼻塞的症状会自然得到缓解。喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”,把萝卜切成小块,加入适量的蜂蜜腌制,等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出,每次喉咙疼痛的时候吃上一点,情况会得到一定的缓解。
  
  喝白萝卜叶茶——美容
  
  吃萝卜美容,你或许没有听说过,或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊?其实并不要吃多少萝卜,自己做一点萝卜叶茶,不但享受到了萝卜的营养,也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。

  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

浙江慈溪市周巷镇 火石营镇 软件学院 新楼村委会 博格达尔镇
华椒寺胡同 穆坪镇 天元区 宅中乡 大桥胡同